如何关闭手机后台常驻应用

本文目录导读：

1. 苹果 iOS 系统
2. 安卓 Android 系统
3. 终极手段：深度休眠与应用锁
4. 总结建议

关闭手机后台常驻应用的方法取决于你的手机型号和操作系统（主要是安卓和iOS）,以下是针对不同系统的通用操作步骤：

苹果 iOS 系统

苹果系统对后台管理非常严格，通常不需要手动关闭，但如果你发现应用在后台消耗电量或流量,可以这样做：

1. 上滑并暂停：
   • 带面容ID（无Home键）：从屏幕底部向上滑,在屏幕中间停顿一下。
   • 带Home键：双击Home键。
2. 强制退出：看到应用卡片后，手指按住卡片向上滑动,直到卡片消失。
3. 注意：频繁手动上滑退出应用反而可能增加耗电，因为重新打开时需要重新加载,通常建议只关闭卡顿或异常耗电的应用。

安卓 Android 系统

安卓系统厂商众多（如华为、小米、OPPO、vivo、三星等），但核心逻辑类似,以下是通用方法及常见品牌特例：

通用方法（适用于绝大多数安卓手机）

1. 打开多任务界面：
   • 手势操作：从屏幕底部向上滑并停顿。
   • 按键操作：点击屏幕下方左边的方框按钮（或虚拟按键）。
2. 逐个清除：
   • 看到应用卡片后，向左或向右滑动卡片即可关闭。
   • 或者点击底部的“清除全部”或“垃圾桶”图标（注意：此操作会关闭所有后台应用，部分系统会保留白名单应用）。

针对性关闭“常驻后台”应用

有些应用（如微信、音乐、运动健康等）会自动常驻后台，普通滑动关闭可能无法彻底清除,你需要进入设置进行管理：

1. 关闭自启动：

   • 打开手机 设置 → 应用 → 应用管理。
   • 找到你想限制的应用（如某视频App）→ 点击 自启动（或“启动管理”）→ 选择 关闭（或“禁止自动启动”）。

2. 关闭后台运行权限：

   • 设置 → 应用 → 应用管理 → 选择该应用 → 耗电管理（或“电池”）→ 关闭“允许后台运行”（或选择“智能限制/深度休眠”）。
   • 注意：关闭后，该应用将无法接收消息推送（如微信消息会延迟）,需谨慎操作。

3. 强制停止：

   • 在 应用管理 中点击该应用 → 强行停止，这将立即结束进程,但下次打开时会重新启动。

系统品牌特有设置（举例）

• 华为/荣耀：设置 → 应用 → 应用启动管理 → 手动管理 → 关闭“允许自启动”、“允许关联启动”、“允许后台活动”。
• 小米/红米：设置 → 应用设置 → 应用管理 → 选择应用 → 自启动（设为禁用）；或进入 设置 → 电池与性能 → 应用智能省电 → 将应用设为“后台高耗电时限制”。
• OPPO/一加/真我：设置 → 应用 → 应用管理 → 选择应用 → 耗电管理 → 关闭“允许唤醒前台”和“允许完全后台行为”。
• vivo/iQOO：设置 → 电池 → 后台耗电管理 → 选择应用 → 设为“智能控制” 或 “不允许后台启动”。

终极手段：深度休眠与应用锁

如果你发现某个应用（比如不常用的游戏或购物软件）总是自动在后台唤醒，可以将其放入“深度休眠”或“应用冻结”：

• 华为/荣耀：设置 → 电池 → 更多电池设置 → 休眠时始终保持网络连接（关闭）；或 手机管家 → 应用启动管理 → 全部自动管理（关闭）。
• 小米：设置 → 特殊功能 → 冻结应用（或 应用管理 → 应用锁）。
• 其他品牌：搜索“应用冻结”或“电池优化”。

总结建议

1. 非必要不手动滑动关闭：尤其是iOS系统,频繁关闭后台反而更费电。
2. 关闭自启动是核心：阻止应用自动唤醒最有效。
3. 注意关键应用：微信、支付宝、输入法、日历等重要应用通常需要常驻后台，不建议彻底关闭,否则会收不到消息或无法支付。
4. 查看电池使用情况：在设置→电池中查看哪些应用是耗电大户,针对性处理。

如果按照上述步骤操作后，某个应用仍然顽固地常驻后台，可以尝试卸载重装（重置权限）或检查该应用是否有“常驻通知”（关闭通知即可解除后台绑定）。

标签： 应用管理