手机如何关闭应用后台刷新

本文目录导读：

1. iPhone（iOS 系统）
2. Android 手机
3. 一个非常重要的提醒

关闭手机应用后台刷新可以节省电量、减少流量消耗，并提升系统流畅度，具体操作方法取决于你的手机系统（iOS 或 Android）。

以下是针对 iPhone 和 主流 Android 手机 的详细步骤：

iPhone（iOS 系统）

苹果的后台刷新机制非常严格,关闭后大部分应用将无法在后台获取新数据。

1. 全局关闭（推荐）：

   • 打开 设置 App。
   • 点击 通用。
   • 点击 后台 App 刷新。
   • 点击顶部的 后台 App 刷新 开关，选择 关闭。

2. 单独关闭（针对特定应用）：

   • 同样在 设置 > 通用 > 后台 App 刷新 页面。
   • 你会看到一个应用列表,每个应用后面都有一个开关。
   • 关闭 那些不需要实时更新的应用（游戏、购物App、图片编辑软件等）。
   • 建议保留 微信、邮件、即时通讯 等需要接收消息的应用开启。

Android 手机

不同品牌（华为、小米、OPPO、vivo、三星等）的设置路径略有不同，但核心逻辑一致，主要分为“限制后台活动”和“禁止自启动”两种。

通用方法（适用于绝大多数安卓手机）：

1. 进入应用信息设置：

   • 打开 设置 App。
   • 点击 应用 或 应用管理。
   • 找到并点击你想要关闭后台刷新的应用（淘宝、抖音）。

2. 修改省电策略：

   • 点击 耗电管理 或 省电策略。
   • 选择 禁止后台运行 或 智能限制后台。
   • 注：某些手机（如小米）会直接提供一个“关闭后台推送”的开关。

主流品牌快捷方式：

• 华为/荣耀：
  • 设置 > 应用 > 应用启动管理 > 关闭 应用的“允许自启动、允许关联启动、允许后台活动”（全部手动关闭）。
• 小米（MIUI/HyperOS）：
  • 设置 > 应用设置 > 应用管理 > 选择应用 > 省电策略 > 选择 无限制（反之则关闭）或 智能限制。
  • 近期任务界面（多任务卡片），长按某个应用图标，选择 锁定（锁定后不会被清理），或选择 限制（限制后台活动）。
• OPPO/一加/真我（ColorOS）：
  • 设置 > 应用 > 应用管理 > 选择应用 > 耗电管理 > 关闭 “允许完全后台运行” 和 “允许唤醒前台”。
• vivo/iQOO（OriginOS）：
  • 设置 > 应用 > 应用管理 > 选择应用 > 耗电管理 > 关闭 “后台高耗电” 和 “允许自启动”。
• 三星（One UI）：
  • 设置 > 应用程序 > 选择应用 > 电池 > 开启 “让应用程序进入睡眠状态” 或 选择 “不受限制”（不推荐）。

一个非常重要的提醒

• 关闭后台刷新 ≠ 关闭通知：
  • iOS：关闭后台刷新后，消息推送（如微信消息）仍然可以收到，因为推送是由苹果服务器统一转发，不依赖应用后台运行。
  • Android：如果你关闭了“自启动”和“后台运行”，部分应用可能无法及时收到消息（例如微信），除非你将它们加入“受保护应用”或“锁定”列表。
• 建议操作：
  • 对于 聊天软件（微信、QQ、钉钉）：建议 保持 后台刷新，以免漏接重要消息。
  • 对于 购物、视频、游戏、地图 等非即时通讯应用：关闭 后台刷新，对体验影响很小，但能显著省电。

以节省电量为首要目的时，可以直接在设置中针对不常用的应用进行操作，通常只需几秒就能完成设置。

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